Lezione di Tai chi Chuan e ginnastica della lunga vita.
Data Pubblicazione:
30 Giugno 2026
Tempo di Lettura:
1 minutoUltimo Aggiornamento:
30 Giugno 2026 11:22
Progetto Invecchiamento attivo
Contenuto
Prova aperta a tutti di Tai Chi Chuan una disciplina antica che unisce movimento, equilibrio e benessere.
Venerdì 10 luglio ore 9.30-11.30 presso gli Spazi di Casa Bravi
Un'attività dolce e coinvolgente che favorisce il benessere fisico e mentale attraverso movimenti armoniosi, respirazione consapevole e concentrazione.
Benefici dell'attività:
- Migliora equilibrio e coordinazione
- favorisce rilassamento e gestione dello stress
- Aiuta a mantenere mobilità e flessibilità
- Stimola attenzione e consapevolezza
Intervento a cura dell'insegnate di Tijiquan Lory Giacomino.
Per informazioni o iscrizioni: roberto.vigano@serenacoop.it oppure 338/7366602.
In allegato il volantino dell'iniziativa.
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30
Giu/26
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