"Impara a gestire le tue emozioni" corso per scoprire il mondo delle emozioni e apprendere strategie efficaci per gestirle con la psicologa Dott.ssa Silvia Carrara. Da martedì 24 febbraio a martedì 31 marzo 2026 dalle 20:30 alle 21:30 presso aula corsi della Biblioteca di Terno d'Isola.
Il corso si articola in 6 serate con cadenza settimanale:
- le emozioni
- l'ansia
- la rabbia
- il giudizio degli altri
- il senso di colpa
- il coraggio
Quota di partecipazione 60 euro. Iscrizioni entro il 17 febbraio, massimo 20 posti.
Info e iscrizioni:
Biblioteca di Terno d'Isola - 035 4940561 - biblioteca@comune.ternodisola.bg.it
Dott.ssa Silvia Carrara - 349 3055156 - silvia@silviacarrara.it
Data Pubblicazione:
29 Dicembre 2025
Tempo di Lettura:
2 minutiUltimo Aggiornamento:
29 Dicembre 2025 12:18
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